শরীরে শক্তি বৃদ্ধির দোয়া shorire shokti bridhir dua

মনের সাহস ও শক্তি বাড়ানোর দোয়া

মানসিক দুর্বলতা কিংবা সাহসের অভাব মানুষের জীবনে বড় একটি প্রতিবন্ধকতা হয়ে দাঁড়ায়। তাই ইসলামে সাহস ও মনের শক্তি বৃদ্ধির জন্য রয়েছে কিছু গুরুত্বপূর্ণ দোয়া ও আমল। রসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম তাঁর উম্মতকে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে পড়ার মতো দোয়া শিক্ষা দিয়েছেন। এর মধ্যে একটি বিশেষ দোয়া হলো – মনের সাহস ও শক্তি বৃদ্ধির জন্য দোয়া।

মূল দোয়া:

আরবি:

اللَّهُمَّ ثَبِّتْنِي وَاجْعَلْنِي هَادِيًا مَهْدِيًّا

উচ্চারণ:

আল্লাহুম্মা সাব্বিতনি, ওয়াজআলনি হাদিয়ান মাহদিয়্যা।

অর্থ:

হে আল্লাহ! আপনি আমাকে স্থির রাখুন, এবং আমাকে হেদায়াতপ্রাপ্ত ও হেদায়াতকারী বানিয়ে দিন।

হাদিসের প্রেক্ষাপট:

এই দোয়াটি বিখ্যাত সাহাবি হজরত জারির (রা.)-এর প্রসঙ্গে উল্লেখ রয়েছে। তিনি ছিলেন একজন সাহসিকতা ও নেতৃত্বে দুর্বল প্রকৃতির সাহাবি। একবার রাসুলুল্লাহ (সা.) তাঁকে একটি গুরুত্বপূর্ণ দায়িত্ব দেন – ইয়েমেনে অবস্থিত বিখ্যাত মূর্তি জুল-খালাসাহ ধ্বংস করার।

তবে জারির (রা.) নবীজিকে বলেন,

"হে আল্লাহর রাসুল! আমি অশ্বপৃষ্ঠে স্থির থাকতে পারি না।"

তখন নবীজি (সা.) তাঁকে বুকে একটি থাবা দেন এবং এই দোয়াটি পড়েন। এরপর সাহসিকতার সঙ্গে জারির (রা.) তাঁর গোত্রের ৫০ জন যোদ্ধা নিয়ে সেই মূর্তিটি ধ্বংস করেন।

হাদিস সূত্র: সহিহ বুখারি, হাদিস: ৬৩৩৩

 মনের সাহস বাড়ানোর আমলসমূহ:

১. আল্লাহর উপর তাওয়াক্কুল রাখা

তাওয়াক্কুল মানে আল্লাহর উপর পূর্ণ আস্থা ও নির্ভরতা।
হাসান বসরি (রহ.) বলেন:

"বান্দার তাওয়াক্কুল মানে হচ্ছে, মালিকই তার ভরসার স্থান – এই বিশ্বাস মনে রাখা।"
 জামেউল উলুম ওয়াল হিকাম, পৃষ্ঠা ৪৩৭

২. কুরআনের নির্দেশনা অনুযায়ী তাওয়াক্কুল

“যে আল্লাহর ওপর ভরসা করে, আল্লাহই তার জন্য যথেষ্ট।”
 সুরা তালাক: আয়াত ৩

৩. জিকির ও দোয়া:

• ‘লা হাউলা ওয়ালা কুওয়্যাতা ইল্লা বিল্লাহ’
  অর্থ: আল্লাহ ছাড়া কোনো শক্তি বা সামর্থ্য নেই।
  এটি কষ্টকর দায়িত্ব পালনে সহায়ক।

• ‘ইয়া মুহাইমিনু’ ১০০ বার পাঠ:
  বিশেষত দুই রাকাত নামাজের পর পড়লে অন্তর শক্ত হয়।

উপসংহার:

দোয়া হলো মুমিনের অস্ত্র। মানসিক অস্থিরতা, ভয়, উদ্বেগ কিংবা দায়িত্বের ভয় কাটাতে এই দোয়াটি ও সংশ্লিষ্ট আমলগুলো নিয়মিত করলে ইনশাআল্লাহ আত্মবিশ্বাস ও সাহস বৃদ্ধি পাবে। নবীজি (সা.)-এর জীবন থেকে শিক্ষা নিয়ে আমাদেরও এই দোয়া ও আমলগুলো নিজেদের জীবনে বাস্তবায়ন করা উচিত।

Tags: শরীরে শক্তি বৃদ্ধির দোয়া ছবি, শারীরিক শক্তি বৃদ্ধির উপায়, শরীরে শক্তি বৃদ্ধির দোয়া, দুর্বলতা দূর করার দোয়া, শক্তি বৃদ্ধির আমল, ইসলামিক দোয়া শক্তি বাড়ানোর, শরীর শক্তিশালী করার দোয়া, সাহস ও আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর দোয়া,shorire shokti bridhir doa, shorire shokti baranur dua,shokti baranur dua